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博鱼体育官方下载-快手健康菜品:荷塘小炒

作者:博鱼体育官方下载  发布时间:2021-11-21      点击次数:931

  所需食材:

  荷兰豆200克,胡萝卜1根,莲藕1截,水发木耳8朵,盐2克,水淀粉适当。

  (以上食材可按照自家环境调剂)

  做法:

  1. 预备食材。木耳泡发,胡萝卜切片,莲藕切片,荷兰豆去除筋。并预备好水淀粉。

  2. 锅中放油,油热后,放入葱花煸喷鼻。再放入胡萝卜和藕片煸炒。

  3.插手木耳煸炒,插手2克盐,再插手荷兰豆煸炒半分钟,倒入水淀粉。翻炒出锅。

编纂: 张洁

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